「睡眠」の記事一覧

お母さんと子供
子供のおねしょ 発症率や治し方 毎年〇％ずつ自然治癒するので焦らず
4～6歳で月に２回以上、睡眠中におしっこをもらすと夜尿症と診断されます。 ...
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スマホを見る学生
子供の就寝時刻・睡眠時間と成績 日米の調査 最も成績が良くなるのは
現代の生活は全体的に夜型に移行しており、子供の睡眠時間も短くなっているといわれています。 ...
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スマホを見る学生
受験勉強での時間の使い方・区切り方 砂川信哉さん
時間の効率的な使い方ついて、砂川信哉さんが著書「大学受験がしんどくなったときの息抜きのヒント」で解…
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受験勉強は朝型・夜型どちらが良い？睡眠時間は確保を 砂川信哉さん
受験勉強のスタイルを大きく分けると、夜遅くまで勉強する「夜型」と、朝早く起きて午前中を活用する「朝…
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